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    • 22 mai 2022

      6 aliments spéciales détox

      Les aliments détox sont recommandés pour éliminer les toxines de notre corps. Grâce à leurs propriétés digestives et brûle-graisse, on stimule notr...
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    • 20 mai 2022

      Astuces ballonnements, digestion, ventre gonflé, poignets d'amour et détox !

      Environ 3 personnes sur 10 ont des ballonnements fréquents, des problèmes de digestion, le ventre gonflé ou des poignets d'amour. Ces problème peuv...
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    • 20 mai 2022

      4 aliments qui ont presque 0 calories (partie 1)

      Pour les personnes gourmandes et qui ont un grand appétit il peu être souvent un peu plus challengeant de se lancer dans une perte de masse grasse....
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    • 17 mai 2022

      4 aliments qui aident à perdre le gras du ventre (partie 1)

      Quand on parle de perte de masse grasse l'une des premières parties du corps à laquelle on pense c'est le ventre. Et pour cause une fois installée ...
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    • 14 mai 2022

      4 en-cas pour perdre du gras 🔥

      Pendant une perte de masse grasse on fait un rééquilibrage alimentaire et non un régime. Du coup on peut grignoter entre les repas : eh oui, les EN...
      • Alimentation
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    • 3 juin 2021

      10 conseils pour un ventre plat à vie !

      L’Été approche et un bon nombre d’entre nous cherchent à perdre un peu de gras au niveau du ventre. Let’s Train Paris t’a donc regroupé ici 10 conseils incontournables pour réussir à obtenir et garder un ventre plat

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    • 3 juin 2021

      Transpiration et cheveux : comment entretenir ses cheveux lorsqu’on fait du sport régulièrement ?

      D’après un sondage fait sur un panel de 100 femmes, près de 30% d’entre-elles déclaraient qu’un des facteurs qui fait qu’elles ne s’entrainent pas régulièrement (pas plus d’une fois par semaine) était la transpiration dans les cheveux.

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    • 10 avril 2021

      Musique et séance de sport : La musique a-t-elle des effets sur ton entraînement ?

      Et si nous vous disions que la science a montré que la musique a de nombreux  bienfaits sur nous lorsqu’on fait du sport.
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