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6 aliments spéciales détox

Les aliments détox sont recommandés pour éliminer les toxines de notre corps. Grâce à leurs propriétés digestives et brûle-graisse, on stimule notre corps et on l’aide à se débarrasser de ce petit excédent qui résiste à tous nos efforts (comme le gras au niveau du ventre par exemple).


Voici 6 aliments détox ainsi que leurs bienfaits :

  • L'AVOCAT

L’atout "glutathion" (bon pour la détox et le nettoyage du foie).

    • LE BROCOLI

    L’option crucifère (contient des vitamines B et C, il augmente la quantité de glucosinolates dans votre organisme, en augmentant à la production d'enzymes dans le foie).

    • L'AIL

    L’ingrédient detox superstar (aide à activer les enzymes qui peuvent éliminer les toxines).

    • LE PAMPLEMOUSSE

    Riche en vitamine C (riche en vitamine C et aide à stimuler la production de ces enzymes spéciales qui vont vous aider à éliminer les mauvaises substances).

    • LE THÉ VERT

    L’atout antioxydants (rempli d'ingrédients antioxydants appelés catéchines). 

    • LE CURCUMA

    Le plus santé (peut aider à la désintoxication de votre foie en aidant à débusquer des agents cancérigènes)

     

    Lequel de ces 6 aliments consommes-tu le plus au quotidien :) ?

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