Les aliments détox sont recommandés pour éliminer les toxines de notre corps. Grâce à leurs propriétés digestives et brûle-graisse, on stimule notr...

Pour les personnes gourmandes et qui ont un grand appétit il peu être souvent un peu plus challengeant de se lancer dans une perte de masse grasse....

Quand on parle de perte de masse grasse l'une des premières parties du corps à laquelle on pense c'est le ventre. Et pour cause une fois installée ...

Pendant une perte de masse grasse on fait un rééquilibrage alimentaire et non un régime. Du coup on peut grignoter entre les repas : eh oui, les EN...

L’Été approche et un bon nombre d’entre nous cherchent à perdre un peu de gras au niveau du ventre. Let’s Train Paris t’a donc regroupé ici 10 conseils incontournables pour réussir à obtenir et garder un ventre plat