
Description
Ce pack comprend ces 5 programmes :
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1️⃣ "20 Minutes Challenge pour Débutants (Sans Impact)"
- Objectif : Perte de gras rapide en séances de 20 minutes, sans impact pour les articulations
- Format : Séances live vidéo préenregistrées, conçues spécialement pour les débutants
- Spécificité : Exercices en vidéo adaptés pour des résultats efficaces, tout en étant doux pour le corps
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2️⃣ "20 Minutes Challenge Avancé"
- Objectif : Défis fitness intensifiés pour tous les niveaux
- Format : Séances live vidéo préenregistrées pour un entraînement complet
- Spécificité : Variété d'exercices en vidéo pour booster la performance et la perte de gras
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3️⃣ "5 Semaines Perte de Masse Grasse - Volume 1"
- Pour les Débutants : Programme évolutif pour une initiation en douceur
- Format : Guide d'entraînement avec vidéos détaillées, y compris des conseils nutritionnels
- Spécificité : Plan structuré, idéal pour débuter un parcours fitness efficace
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4️⃣ "5 Semaines Perte de Masse Grasse - Volume 2"
- Pour Tous Niveaux : Conçu pour ceux désirant intensifier leur routine
- Format : Entraînements variés accompagnés de vidéos pour techniques avancées
- Spécificité : Programme adapté pour améliorer endurance et force
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5️⃣ "Guide Alimentaire - 5 Semaines pour Perdre du Gras - Phase 3"
- Objectif : Accompagnement nutritionnel pour une perte de poids optimale
- Format : Conseils alimentaires précis, alignés avec votre programme d'entraînement
- Spécificité : Stratégies nutritionnelles personnalisées pour maximiser les résultats
À propos de Let’s Train Paris :
Let’s Train Paris est le partenaire incontournable du bien-être et de la remise en forme. Nous créons des programmes uniques accessibles à tous et centrés sur des méthodes efficaces en matière de sport, de nutrition et de préparation mentale.
Nous avons aidé à ce jour plus de 10 000 personnes à atteindre leurs objectifs.
Avis témoignage vidéo
Élise
Léna
Anaïs
Yanissa
Jade
Nabilla
Goundo
Yanissa
Chaïmâa
Véronica S
Mélissa
SoGirlyC
Marie
Crazy Sally
Sophie
Naturally Yayou
Selma
Julien Tanti
Kady
Nacca
Francine
Julien Bert
Léna
Mimi
Véronica
Louane
Crazy Sally
Nacca
Naturally Yayou
Véronica
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Inclus dans ce pack de 5 programmes
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2 programmes sportifs avec toutes les séances en live (vidéo entière) à réaliser à la maison et sans matériel
- 2 programmes sportifs accompagnées de vidéos (pour chaque exercice) à réaliser à la maison et sans matériel
- 1 Guide Alimentaire avec des conseils, des astuces, et des exemples concrets
- 30 recettes faciles, saines et gourmandes
- 1 liste de course
- 1 semaine de plan alimentaire avec des menus type
- 10 vidéos de motivation et de développement personnel pour te plonger dans le bon état d'esprit (mindset)
- Accès à vie
- Accessible sur tous les supports (ordinateur, téléphone et tablette)