GUIDE ALIMENTAIRE POUR UN RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE ET UNE PERTE DE MASSE GRASSE !
ÊTES VOUS DANS CES CAS LA ?
Vous en avez marre d'essayer des régimes ?
Vous n'avez plus envie de vous priver ?
Vous avez envie de savoir quoi manger n'importe où ?
Vous mangez jamais de fast food pourtant vous ne n'arrivez toujours pas à affiner votre silhouette ?
Pourquoi ce guide alimentaire est fait pour vous ?
Regroupant tous les secrets alimentaires favorables à la perte de masse grasse ce guide va vous aider a réapprendre à manger ! À vous hydrater et à éviter les aliments parasites qui vous font grossir malgré vous ! De plus le guide comprend 15 recettes faciles à faire et extrêmement bonne pour la santé, ici on parle de rééquilibrage alimentaire !
Les sujets abordés ?
Les besoins de ton corps L'hydratation Les produits laitiers (fromage, lait, lait végétal, yaourt, etc) Les protéines Les glucides Les lipides Les produits industriels Le sucre Le sel Les féculents Les fruits Les légumes Le petit-déjeuner Le repas du soir Les assaisonnements Les fruits secs 30 recettes Une liste de course Une semaine type
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